Endlich mit dem Rauchen aufhören
Die Wahrscheinlichkeit, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, ist viermal höher, wenn Sie die Unterstützung eines Arztes und eine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen.¹
Hauptmotivation
Stecken Sie ein Foto von Ihren Lieben in die Tasche, in der Sie sonst Ihre Zigaretten hatten. Jedes Mal, wenn Sie unbewusst nach den Zigaretten greifen, werden Sie durch das Foto daran erinnert, es besser nicht zu tun. Sie können Ihre Familie oder Ihre Partnerin/Ihren Partner auch bitten, ein Motivationsvideo für Sie aufzunehmen, welches Sie im Mobiltelefon speichern und sich jedes Mal ansehen, wenn Sie das Gefühl haben, schwach zu werden und zur Zigarette greifen wollen.
Wussten Sie das?
73 % der Kinder machen sich Sorgen, dass ihre Mutter oder ihr Vater aufgrund des Rauchens sterben könnte.